Zdravlje

Aronija je idealan lijek protiv virusa, liječi anemiju te održava dobar imunitet

Aroniju često nazivaju biljkom budućnosti jer ima višestruku funkciju koja pomaže našem zdravlju. Ona pomaže u borbi protiv gripe, a preporučuje se da je...

Kada je pravo vrijeme za pranje kose?

Kosa je jedan od glavnih imperativa svake žene i vječni izvor inspiracije... Ali i problema. Kako bi kosa bila što sjajnija i ljepša koristimo...

Znate li šta pijete iz popularnih “3 u 1” kesica instant kafe

Svi znamo da prekomerno konzumiranje kafe može izazvati simptome psihofizičke zavisnosti i nepoželjne učinke na zdravlje. Mada, obična “turska” kafa ima i niz prednosti....

Šest znakova koji pokazuju da jedete previše proteina

Proteini su ključni za stimuliranje metabolizma te pomažu u razvoju mišića, a ako ih unosite previše, primjetit ćete određene znakove Proteini igraju važnu ulogu u...

Mandarine su za svaki dan

Obiluju vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijem, a tu su i vitamini B grupe, kalcij, magnezij, cink, bakar i željezo U zimskim danima...

Od hladnog zraka skače krvni pritisak

Ranija istraživanja već su ukazala na povećanje učestalosti smrti prouzrokovanih bolestima srca i moždanim udarom u zimskim mjesecima Niže temperature zraka u zatvorenim prostorima povezane...

Šta sve donosi bar 15 minuta šetnje dnevno?

"Ne možemo ostati vječno mladi, ali možemo da odložimo dan kad ćemo početi da starimo, i produžiti svoj životni vijek. Redovno vježbanje vam 'kupuje'...

Uz svakodnevno korištenje ovih šest namirnica riješit ćete sve probleme nadutosti

Prije ili kasnije u životu svi osjetimo osjećaj punine i otečenosti u području trbuha. I to nije samo fizički neugodno, već može utjecati na naše...

Najbolji čajevi za mršavljenje

Čaj je sam po sebi lagana tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome doda svojstvo poticanja osjećaja sitosti, čaj se može promatrati i kao sredstvo...

Koja su ulja dobra za kuvanje a koja za salate

Neka su ulja dobra za termičku obradu pri visokim temperaturama, druga samo kao dresing za salatu. Dobar način da to odredite je tačka dimljenja...