Ovaj začin koristite svakodnevno, a jedan je od krivaca za salo na trbuhu

Većina ljudi konzumira čak četiri puta veću količinu od preporučene

Već i ptice na granama znaju kako je uravnotežena i zdrava prehrana ključ vitke linije. Naravno, uz fizičku aktivnost. Ipak, šta kada ni regulirana prehrana ne donese željene rezultate, a vi se i dalje iz dana u dan suočavate sa suvišnim kilogramima?

Naime, rezultati istraživanja Sveučilišta Queen Mary u Londonu pokazali su kako je možda problem u “tihom neprijatelju” vaše vitke linije kojeg svakodnevno konzumirate. Riječ je o natriju, koji se prvenstveno nalazi u kuhinjskoj sol, a pojedina istraživanja su pokazala da većina ljudi konzumira čak četiri puta više soli nego što im je potrebno.

No u čemu je tačno problem?

Natrij iz soli potiče skupljanje vode u tkivu te tako djeluje kontraproduktivno na smanjenje težine, a njegova prevelika konzumacija otežava topljenje masnih naslaga i usporava metabolizam.

Ako je suditi prema rezultatima ovog istraživanja, sa svakim gramom soli viška koji unesemo u organizam, raste rizik od pretilosti za 25 posto. Pa, čini se da je stvarno otkriven najveći neprijatelj vitke linije.

Podjeli

Ostavi odgovor

Please enter your comment!
Molimo vas upišite vaše ime ovdje