Uz beli luk ojačajte imunitet, očistite organizam od toksina i smršavite

Češnjak ili beli luk, jedan od najčešće korištenih sastojaka u gotovo svakoj kuhinji diljem svijeta. Popularan je jer daje posebnu aromu svakom jelu, a povrh svega toga koristan je i za zdravlje.

Najbolje ga je konzumirati sirovog, jer njegov aktivni sastojak alicin gubi svoja svojstva ako se termički obrađuje.

Sirov češnjak vam može pomoći kod mnoštva medicinskih stanja, a čak ga i liječnici preporučuju. Može vam pomoći da snizite visoki krvni tlak i kolesterol, spriječite koronarne bolesti srca i srčani udar. Također, vrlo je koristan u ublažavanju ateroskleroze, piše Family Health Freedom Network.

Izvrstan je za jačanje imunološkog sustava, a pomaže i pri detoksikaciji tijela i značajnom gubitku kilograma.

Kako koristiti češnjak u svrhu mršavljenja

Ogulite 2-3 češnja češnjaka.

Isjeckate što sitnije i ostavite na stranu bar 15 minuta prije nego što ćete smjesu jesti.

Sada to pomiješajte s jednom žlicom domaćeg meda.

Konzumirajte ovu smjesu natašte svaki dan.

Nakon nekoliko dana primijetit ćete kako se osjećate energičnije, življe i zdravije!

Ali, nakon sedam dana, primijetit ćete i da ste značajno izgubili na kilaži!

Ponavljamo, najbolje je ovo konzumirati na prazan želudac, jer tako tijelo lakše apsorbira hranjive tvari.

Ostavi odgovor

Please enter your comment!
Molimo vas upišite vaše ime ovdje